INSTRUCTORES

Instructora de SomaYoga y Psicóloga licenciada en Chile.

Sofia se une a nuestro equipo desde el norte de Chile . Sofia a través de su práctica con un enfoque en SomaYoga, espera entregar herramientas que ayuden a reducir la velocidad del ritmo del cotidiano, para facilitar el desarrollo de la conciencia interna de la personas.

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Zeenyace Flores Robles es una Legal Advocate para la ciudad de Minneapolis para Esperanza United, una organización comunitaria latine. Zeenyance una graduada universitaria de primera generación, beneficiario de DACA y defensor de la comunidad.

Zeenyance practica yoga desde hace más de seis años y se certificó en 2018. Para Zeenyance, la práctica del yoga nos permite sobrellevar la ansiedad y la depresión, frenar y cuidar nuestro cuerpo. Brindar conocimientos comunitarios, como usar su idioma nativo, hablar sobre el amor propio a partir de la experiencia de una mujer de color y empoderar a nuestras comunidades para terminar con el trauma generacional.

Sofía Padilla started her Yoga Practice in 2005 as a complementary training for her Theater Training at the Acting Conservatory in Mexico City. In 2012 she did her 200 hours, Teacher Training with Brigitte Longueville and David McAmmond at Solstice Yoga Center in Oaxaca, Mexico. She has worked with Solstice Yoga Center since 2011 as PR and Restorative Yoga Teacher, teaching daily drop in classes, retreats, Yaceps and Teacher Trainings in their center in Oaxaca, Mexico. In June 2018, Sofía opened her own Yoga Studio in Mexico City: Anitya Yoga. After a great success, it was closed due to the Covid Pandemic in July 2020.

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Mariyam Nayeri is a proud Latina and Persian woman who is passionate about empowering others to live their most vibrant and full lives. She is an accredited Integrative Nutrition Health Coach, yoga teacher and chef who endeavors to guide others to find peace and wisdom within their own bodies, fully attuned to their own infinite potential and intuition. Movement, food and the connection to community are powerful medicines that light her soul on fire, and where she finds the most vibrant and connected version of herself. She wholeheartedly shares this passion through the curation of offerings that are rooted in connection, alignment and joy. Her yoga classes are a combination of slow vinyasa flow and yin styles that offer space to rest and be.

Mariyam Nayeri es una orgullosa mujer Latina y Persa que está apasionada por empoderar a los demás para que vivan sus vidas más vibrantes y plenas. Es una Coach de Salud Acreditada en Nutrición Integrativa, profesora de yoga y chef que se esfuerza por guiar a otros a encontrar paz y sabiduría dentro de sus propios cuerpos, totalmente sintonizados con su propio potencial infinito e intuición. El movimiento, la comida y la conexión con la comunidad son poderosas medicinas que encienden su alma, y donde encuentra la versión más vibrante y conectada de sí misma. Comparte con todo su corazón esta pasión a través de la creación de ofertas que están enraizadas en la conexión, el alineamiento y la alegría. Sus clases de yoga son una combinación de vinyasa flow lento y estilos yin que ofrecen espacio para descansar y ser.

Andrés is a Venezuelan-American, 200hr YTT trained yoga instructor.

Andrés strives to share his love for yoga by creating a safe space for growth in his class. Andrés blends a deep breathing and meditative practice, typically found in Hatha, with the flow and gentle movement of Vinyasa. To Andrés, yoga is a practice of self-awareness, healing, and unity with divinity.

Andrés es un Venezolano-Americano instructor de yoga entrenado en 200hr YTT. Se esfuerza por compartir su amor por el yoga creando un espacio sano de crecimiento en su clase. Andrés combina la respiración profunda y la meditación, que se ve en Hatha, con el flow y movimiento tierno de Vinyasa. Para Andrés, yoga es una practica de conciencia de sí mismo, sanacion, y la unión con divinidad.

Diana Hedberg es una maestra de las Escuelas Públicas de Minneapolis. Enseña en los grados primarios de una escuela bilingüe. En octubre de 2020 terminó sus estudios para formarse como profesora del yoga en español en un estudio ubicado en Medellín, Colombia. Lleva cuatro meses enseñando clases de yoga básico a grupos pequeños (que a ella le encantan). El enfoque de Diane está en impartir clases de yoga en español en grupos pequeños para padres, madres, y/o apoderados.

Alejandra currently resides in Albuquerque, NM but often visits her family in Minneapolis, MN.

Alejandra is originally from Mexico and immigrated to the U.S. 16 years ago, and is now a community organizer with the Immigrant Movements. Alejandra has been practicing yoga for 9 years, her practice has helped her reconnect with her body, mind and spirit. Alejandra is actively working to learn the traditional Yoga Philosophy. Alejandra’s goal is to share this practice with communities that speak Spanish, are low income, or for those who have felt uncomfortable and/or unwelcome in yoga studios.

“I believe that collective healing is part of our liberation.”

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Soy Fiore Bran Aragón (ella/ella), inmigrante y defensora nicaragüense y salvadoreña. Actualmente radicado en la patria no cedida del Pueblo Tiwa.

Practico yoga desde hace 7 años. Mi práctica me ha ayudado a ganar fuerza y flexibilidad física y mental, superar algunos síntomas de artritis, dolor muscular crónico y sobrellevar el trastorno de estrés postraumático y la ansiedad. Soy instructora certificada de Yoga Ashtanga- Vinyasa (RYT 200) y tengo capacitación en yoga informado en trauma (TCTSY-20). He estado enseñando yoga en español desde el año 2022 y me he centrado en facilitar yoga en silla y yoga restaurativo para trabajadores domésticos, agricultores y organizadores comunitarios de habla hispana. Estoy emocionada de compartir mi práctica con esta comunidad.

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Marisa, Mar, or Marí (she/they) is a queer, non-binary Latinx who grew up in the Twin Cities. Mar has been practicing yoga for 8 years, and teaching yoga for 4. Mar is also a Softball Coach! When not teaching, Mar enjoys cooking homemade meals, spending time in nature, playing sports, creating art, and traveling to Mexico to visit family. Recently, Mar spent 8 months living in a Yogic community in the Santa Cruz mountains of California.

Mar teaches a gentle Hatha style asana practice, this practice focuses on exploring and being curious about our own true nature. Mar’s classes are a safe & inclusive class for all experience levels and bodies.

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